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Es war einmal… die Geschichte von den MitarbeiterInnen

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Fri, 19 Aug 2022 17:25:22 GMT

MitarbeiterInnen sind die MarkenbotschafterInnen eines Betriebes! Jede Dienstleistungsbranche lebt erst durch ihre MitarbeiterInnen - vom Tourismus, über den Handel, bis hin zum Handwerk.

Umso wichtiger ist es, gute MitarbeiterInnen zu finden und diese letztendlich auch zu halten.

Eine wahre Geschichte mit Zukunftspotential

Immer wieder hört man von einem Fachkräftemangel in der Arbeitswelt. Mittlerweile ist der Fachkräftemangel jedoch zusätzlich noch zu einem Arbeitskräftemangel angewachsen. Gut ausgebildete MitarbeiterInnen sind rar und sie können sich heutzutage ihre Arbeitgeber sehr bewusst und gezielt aussuchen. Umso wichtiger ist es für Unternehmen, sich auf dem - heiß umkämpften - Arbeitsmarkt zu positionieren, um passendes Personal zu finden. Egal welche Branche: gutes Employer Branding ist daher für jedes Unternehmen ein wichtiger Faktor, qualifizierte Arbeitskräfte und damit LeistungsträgerInnen zu finden und diese nachhaltig für die Zukunft zu halten.

Um diese Personen als Arbeitgeber anzusprechen, benötigt es eine Geschichte. Eine überzeugende, wahre und ehrliche Geschichte! Es geht darum, das Unternehmen, seine Philosophie und seine Werte zu definieren, diese zu präsentieren und schlussendlich auch einzuhalten. Also ein Aufbau, wie eine Geschichte: „Einleitung“ – „Hauptteil“ – „Schluss“.

Definiere in der „Einleitung“…

Zu Beginn muss man sich als Unternehmen und Arbeitgeber die Frage stellen, warum und wie „die Geschichte“ für die zukünftigen MitarbeiterInnen überhaupt interessant ist? Wofür steht der Betrieb? Welche Unternehmenskultur wird gelebt? Welche Werte sind wichtig? Was ist unsere Marke? Welche Benefits bekommt mein Personal? Welche MitarbeiterInnen benötige ich und welche sollen daher wie angesprochen werden? Die Beantwortung dieser Fragen ist der erste Schritt zur klaren Positionierung des Unternehmens am Arbeitsmarkt.

Präsentiere im „Hauptteil“…

Eine klassische Anzeige alleine reicht schon lange nicht mehr, um LeistungsträgerInnen und gute MitarbeiterInnen anzusprechen. Es geht nun darum, die zuvor erarbeiteten Punkte attraktiv zu präsentieren: Werte und Philosophie des Unternehmens zu beschreiben, das Arbeitsklima und die Unternehmenskultur zu zeigen, die Angebote und Benefits darzustellen. Kurz gesagt: veranschaulichen, warum es für zukünftige MitarbeiterInnen nichts Besseres als genau DIESES Unternehmen geben kann!

Eigene Karriereseiten (Website, Social Media), Imagevideos, Bilder, Blogs, Stimmen von bestehenden KollegInnen, etc. - es soll gezeigt werden, wie es sich anfühlt, Teil des Unternehmens zu sein bzw. zu werden.

Im „Schlussteil“ das Wort halten…

Damit die MitarbeiterInnen gehalten werden und sie sich mit dem Unternehmen identifizieren, benötigt es ein Happy End in der Geschichte: Die versprochenen Inhalte müssen vom Arbeitgeber gehalten werden. Nur so werden aus den Arbeitskräften letztendlich auch LeistungsträgerInnen und MarkenbotschafterInnen, die das Firmenimage und die Unternehmensphilosophie nach außen tragen - an die KundInnen und auch an zukünftige BewerberInnen!

Wir sind gerne Teil der erfolgreichen Geschichte

Wir als Anna-Kathrin PR freuen uns, unseren KundInnen bei ihrem Employer Branding behilflich sein zu dürfen, indem wir sie im „Hauptteil“ - in der Unternehmenspräsentation - unterstützen.

Das geht mit einfachsten Mitteln und ist auch für kleine Betriebe, Einzelunternehmen oder Start-Ups möglich. Manchmal benötigt es keine teuren Imagefilme oder umfangreiche Websites und Aussendungen. Alleine mit klassischer PR und (Social-) Media Arbeit ist oft wirklich viel zu erreichen.

Auch wenn manche unserer KundInnen vielleicht aktuell gerade gar nicht auf der Suche nach neuem Personal sind, so ist eine gute Unternehmenspräsentation nie falsch. Wir haben daher auf einfachem Weg die Unternehmen und ihre bestehenden MitarbeiterInnen in deren Social Media Kanälen vorgestellt. So lernen nicht nur die KundInnen das Team kennen (Sympathie erzeugt auch immer Kaufkraft), sondern man wird auch als zukünftige/r BewerberIn möglicherweise auf diese Art auf den Betrieb aufmerksam.

Wir lassen die MitarbeiterInnen zu Wort kommen. Zufriedene Angestellte sind die beste Werbung und Visitenkarte für ein Unternehmen – warum daher nicht zeigen? Zur Kundenakquise, als Wertschätzung den aktuellen MitarbeiterInnen gegenüber, aber auch zur Suche nach zukünftigem Personal.

Wie denkt der Chef und welche Worte findet er zu Alltagsthemen oder auch zu Problemthemen? Eine klassische Anzeige in einschlägigen Fachmagazinen wird zwar vielleicht kurz aufgenommen, erzeugt für zukünftige InteressentInnen aber nachhaltig weniger Impact und Emotionen als ehrliche und persönliche Texte, Stories und Aussagen von Personen oder Unternehmen. Kann ich mich als zukünftige/r MitarbeiterIn mit den Ansichten identifizieren? Finde ich die Einstellungen sympathisch? Möchte ich das Unternehmen oder den Arbeitgeber auf diese Art unterstützen? Gezielte Öffentlichkeitsarbeit kann so zu manch guter und qualifizierten Bewerbung (oder auch Initiativbewerbung) führen.

Keine Scheu vor der eigenen Geschichte :)

Gerne stehen wir jederzeit für Anfragen zu den Themen Employer Branding, Firmenpräsentation und MitarbeiterInnen-Suche zur Verfügung. Und wollen dabei vor allem kleine Unternehmen ansprechen, keine Scheu zu haben, uns zu kontaktieren. Es lässt sich für jeden Unternehmenswunsch, jede Unternehmensgröße und jedes Unternehmensbudget das passende Paket finden.

Lasst uns gemeinsam Geschichten erzählen…

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Tue, 19 Jul 2022 11:57:44 GMT

Märchen und Geschichten haben wir schon als Kinder geliebt! Wir haben mit den Figuren mitgefühlt, waren überrascht, bestätigt, enttäuscht, verängstigt oder ermutigt. Jede Geschichte hinterließ dabei Spuren in unserem Gedächtnis und wir nahmen Erkenntnisse daraus mit.

Heute, als g’standene erwachsene Frauen, haben wir uns wieder in die Welt der Geschichten begeben und haben für unseren Kunden Helmut Hutterer Premium Tischkultur anhand einer Social-Media Kampagne Märchen in Verbindung mit Porzellan erzählt. Jeder Teller ließ sich mit einem Märchen in Verbindung bringen, sei es anhand der Form, der Farbe oder Funktion. Ein Beispiel: Wer kann sich noch an das Märchen von Dornröschen erinnern? Dornröschen stach sich an einer Spindel und schlief 100 Jahre, verwunschen von einer bösen Fee, die deswegen zornig war, weil sie als 13. Fee vom König nicht zum Fest geladen war. Der Grund dafür: Der König hatte nur 12 goldene Teller…

Wir präsentierten nun einen goldenen Teller von Bauscher Porzellan gemeinsam mit dem Märchen von Dornröschen. Und neun weitere Kollektionen mit ähnlichen Märchen. Die gesamte Social-Media Kampagne ergab ein Bild der Marke Bauscher Porzellan als traditionsreiche Qualitätsmarke seit 1881. Eine Art des Storytellings. Und die einzelnen Geschichten dazu mussten wir diesmal gar nicht erfinden, das taten schon die Brüder Grimm für uns.

Aber warum ist im Marketing und in der Werbung Geschichten erzählen so wichtig? Eine passende Geschichte, egal ob die eigene oder eine fremde, eine wahre oder eine fiktive, regt immer die Fantasie an, weckt Assoziationen, Emotionen oder Erinnerungen. Möchte ich nun Porzellan kaufen, weil ich das goldene Teller mit dem edlen Fest im Königshaus assoziiere? Oder aus Angst, dass ich bei Gästen zu wenig Porzellan habe und die Erfahrung des Königs nicht teilen möchte? Oder weil ich Dornröschen einfach als Kind geliebt habe und die Verbindung mit dem Produkt nun indirekt positive Emotionen hervorruft? Mit der Geschichte rund um den Teller oder die Marke, der/die letztendlich gekauft werden soll, wird damit nicht nur der Bedarf des Kunden befriedigt, sondern auch dessen Bedürfnisse – Begehren, Wünsche, Ängste, Zweifel, etc.

Es ist auch inzwischen wissenschaftlich belegt, dass sich das Gehirn Stories um Produkte besser merkt und sich Produkte mit Stories besser verkaufen lassen. Unser Gehirn ist weniger auf Zahlen, Daten, Fakten ausgerichtet, sondern hört, erzählt, versteht und behält viel lieber Geschichten. Auf das Porzellan bezogen: dass goldige Töne im Trend liegen und bereits xy Stück im Farbton yz verkauft worden sind, ist für mich als Kunde schön und gut zu wissen. Eigentlich möchte ich jedoch unter der Gartenlaube vom gleichen Teller speisen, wie die Feen am Königshof. Und werde damit die Teller von Bauscher Porzellan immer mit märchenhaften Erzählungen verbinden.

Wenn man sich erst einmal in der Welt des Storytellings erfolgreich bewegt, dann erkennt man, dass diese Methode zeitlos und überall auf der Welt gleich gut funktioniert – egal ob in Schrift oder mit Bildern. Die Inhalte können noch so unterschiedlich sein, die einfachen „Zutaten“ für den Aufbau bleiben gleich – egal ob im Märchen oder im Business. Zu Beginn muss ich mich fragen, welches Ziel ich mit der Story erreichen will. Dann braucht es einen Helden/eine Heldin, mit dem/der sich das Publikum identifizieren kann. Auch der Held/die Heldin hat ein Ziel in der Geschichte. Die Dramaturgie sieht nun in der Handlung einen Konflikt vor, einen Widerstand, das Ziel zu erreichen. Am Ende kommt es jedoch zu einer Auflösung und der Erkenntnis, was wir aus der Geschichte lernen können.

Wir als Kommunikationsexpertinnen glauben fest an die Macht von Storytelling. An die Möglichkeit, mit guten Geschichten einen Mythos um ein Produkt oder ein Unternehmen zu schaffen, mit Geschichten ein Image zu erzeugen und mit Emotionen die KundInnen zu inspirieren, auf eine Marke aufmerksam zu machen und sie letztendlich zu binden. Denn:

Mit dem analytischen Gedächtnis argumentiert und plant der Mensch, das narrative Gedächtnis jedoch kreiert dazu eine Geschichte und steuert damit Entscheidungen.
Geschichten versuchen die Ursache und Wirkung von Vorgängen, Produkten, Entscheidungen, etc. zu klären und stiften auf diese Weise Sinn.
Man kann immer erzählenswerte Geschichten finden, die Parallelen zu den aktuellen Problemen und Geschehnissen aufweisen.
Nicht alle Erfahrungen müssen selber gemacht werden. Man kann auch von den Erfahrungen anderer profitieren, solange sie so erzählt werden, dass man sich mit der Person / der Geschichte identifizieren kann, die Erfahrungen nachempfunden werden können und sie in einen allgemeinen Kontext gestellt werden können.
Und der wohl wichtigste Punkt für’s Marketing und für die Werbung: In jeder Biografie und in jedem Charakter – egal ob von Personen, Produkten oder Unternehmen – schlummern Vorlagen für Geschichten, die bewegen und die Menschen für sich gewinnen können.

Also lasst uns doch einfach gemeinsam viel mehr Geschichten erzählten!

Literatur:

J. Sawetz (2016): Kommunikations- und Marketingpsychologie.

G. Adamczyk (2019): Storytelling. Mit Geschichten überzeugen.

Kommunikation & PR? Brauch ich das?

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Mon, 27 Jun 2022 14:27:41 GMT

Kommunikation & PR? Was macht ihr da eigentlich? Texte schreiben - ok… Postings entwerfen - cool… für ein Unternehmen kommunizieren - echt… Fotos positionieren - auch gut… Events betreuen - lässig…

Ein Posting auf LinkedIn gab die Idee für diesen Blogbeitrag. Wobei… vielleicht auch ehrlicherweise die diversen Vorstellungsrunden mit neuen Kontakten in den letzten Jahren oder die Gespräche über Jobs im eigenen Freundeskreis?

Es wäre vermessen und völlig unrealistisch, nun zu behaupten, dass man die Inhalte und die Betätigungsfelder der Kommunikations- und PR-Branche auf einer Seite zusammenfassen könnte. Ganze Studienrichtungen haben uns semesterlang die Themen gelehrt. Trotzdem wagen wir den Versuch, auf einfache Weise zu beschreiben, womit wir uns täglich beschäftigen.

Für uns ist Kommunikation & PR eine geistige Arbeit mit ganz viel Kreativität, aber auch Strategie. Dabei gibt es nie DIE Patentlösung – jeder Kunde/jede Kundin ist einzigartig und muss individuell begleitet werden.

Wenn man mit offenen Ohren durch die Unternehmenswelt zieht, so hört man vielfach Kritik, Enttäuschung und Hemmschwellen in Bezug auf Investitionen in Kommunikation & PR. Was nützt eine Anzeige um viel Geld, wenn sie niemand sieht? Was nützt ein Pressetext, wenn ihn niemand liest? Was nützt ein Posting, wenn es keine Reichweite hat? Also: was nützt einem Unternehmen KOMMUNIKATION & PR überhaupt? Kostet viel und bringt wenig?

Völlig egal, ob wir hier nun von großen Unternehmen mit hohem Marketingbudget reden, vom Einzelunternehmen oder Start-Up: unter Nutzung der vorhandenen Mittel und Möglichkeiten MUSS es in der Kommunikation & PR das Ziel sein, KundInnen in den Mittelpunkt zu stellen, damit sie gesehen und gehört werden, deren Zielgruppen zu analysieren und aufmerksam zu machen, ihnen eine Präsentation in den passenden Medien zu sichern, zu organisieren und den Öffentlichkeitsauftritt zu entwerfen, aber auch Probleme zu lösen, wenn Krisenkommunikation notwendig wäre.

Nehmen wir Österreich her: eine Statistik besagt, dass 51% der Bevölkerung eine gedruckte Zeitung lesen und sich 70% über TV und 61% über Radio informieren. Dem stehen 54% mit einer regelmäßigen Social-Media Nutzung gegenüber (Statista, 2021). Je nachdem welches Produkt ich in der Öffentlichkeit präsentieren will und welche Zielgruppe ich ansprechen möchte, muss ich daher auch den passenden Medienkanal auswählen. Daher „nein“, TV und Print sind nicht tot! Natürlich haben sich aufgrund der digitalen Kanäle die Reichweiten und Einsatzmöglichkeiten verschoben, aber bestimmte Zielgruppen bleiben weiterhin nur über TV und/oder Fachmedien erreichbar. Die gute alte Presseaussendung und der begehrte TV-Auftritt haben also keineswegs ausgesorgt.

Aber trotzdem ist es für jedes Unternehmen wichtig, am Puls der Zeit zu bleiben und auch online Präsenz zu forcieren. Jeder Interessierte der digitalen Generation googelt zu Beginn mal eine Website und es wird auf Social-Media nach Postings und Bildern recherchiert. Und dabei wird nicht nur auf das äußere Erscheinungsbild geachtet, sondern inzwischen vielfach auch auf eine ethnisch saubere Positionierung und auf Wertevorstellungen.

Was machen wir also nun: wir kommunizieren INDIVIDUELL mit UND für unsere KundInnen, wir entwerfen kreative und strategische Kampagnen, wir sind Netzwerkerinnen zu den Medien und RedakteurInnen, wir schreiben Texte für Aussendungen, Blogs, Postings, Websites, entwerfen Regiepläne und Reden für Auftritte, Pressekonferenzen, Events. Dank einem guten Pool an Partnern ist eine Präsentation bis hin zu Imagefilmen und Podcasts möglich.

Aber IMMER maßgeschneidert auf den Bedarf und die Möglichkeiten! Jede/jeder fängt klein an und daher wenden wir uns auch speziell an Kleinunternehmen und Start-Ups und möchten diese in ihrem medialen Auftritt WIRKUNGSVOLL unterstützen und die Hemmschwelle für erste Kooperationen durch Spezialangebote möglichst geringhalten.

Reden wir daher im eh schon heißen Sommer nicht auch noch um den heißen Brei herum und fassen unseren Anspruch an die Kommunikation & PR unseren KundInnen gegenüber anhand eines Satzes (und der im Text bereits hervorgehobenen und für uns wichtigen Begriffen) zusammen:

DIE KOMMUNIKATION & PR MUSS INDIVIDUELL UND IMMER WIRKUNGSVOLL SEIN!

Forever Everest - „Judo für alle in Nepal“

Mon, 20 Jun 2022 08:30:53 GMT

Forever Everest: PART Everest Judo! Nach der Gipfelbesteigung folgte nun das Herzensprojekt von Sabrina Filzmoser: die Eröffnung der Judoschule in Khumjung. Ein weiteres Kapitel einer wundervollen "Reise". Lassen wir Sabrina Filzmoser aber selber berichten....

Nun bin ich wieder zurück im eigenen „Basislager“ in Österreich. Und blicke auf eine wunderbare Zeit zurück!

Vor über drei Monaten brach ich zur größten Expedition meines Lebens auf. Von der indischen Küste aus bin ich zunächst mit dem Fahrrad nach Nepal gestartet, dann zu Fuß weiter gegangen, bevor ich mich an die Besteigung des Mount Everest gemacht habe. Manche würden von einer 'Mission Impossible' sprechen… Sicher ist jedoch, dass das, was unmöglich schien, möglich geworden ist, dank all jener, die an mich geglaubt haben. Alles ist eine Frage des Willens und des Wunsches und vor allem der konsequenten Arbeit daran.

Aber wieder retour vom Gipfel und vom Basislager folgte das nächste, unglaublich wichtige Kapitel für mich: mein Everest Judo Projekt.

Gemeinsam mit dem IJF Team (International Judo Federation) habe ich mich nach der Besteigung auf den Weg nach Khumjung gemacht, wo wir am 29. Mai die Judoschule eingeweiht haben. Schon zu Beginn wurden wir von den Kindern des Everest Judo Club herzlich empfangen. Was für ein emotionaler Moment, sie gemeinsam mit dem IJF-Team, den Dorfbewohner, ihren Familien und den offiziell Gesandten für die Eröffnung wieder zu sehen.

Ich möchte einfach alles tun, um den Kindern die Möglichkeit zu geben, neue Chancen im Leben zu sehen. Denn Bildung, insbesondere Bildung durch Sport und Judo, ist unser bestes Mittel, um die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass unsere Kinder in einer besseren Welt leben können. Judo kann daher das Leben der Menschen verändern, selbst in diesen abgelegenen Tälern. Die jungen Judo Kids hier inmitten der Sir Edmund Hillary School zu sehen, war überwältigend.

Später in Kathmandu habe ich dann auch nach langer Zeit endlich wieder meinen lieben Freund Dharma getroffen und wir unterrichteten dort gemeinsam die tauben und blinden Kids. Ein tauber Junge, der nicht mal sich selbst hören konnte, glaubte, er könne wie ein Adler fliegen. Das verdanken wir unserer einzigen gemeinsamen Sprache: Judo ��. Das war wahnsinnig emotional und weiß nicht, wer am meisten inspiriert war - die Kids oder ich…

Während meiner gesamten Expedition habe ich als IJF-Klimabotschafterin auch versucht, unsere Umwelt zu schützen und das Bewusstsein in den lokalen Gemeinschaften, die ich kennengelernt habe, zu schärfen: Wir haben nur einen Planeten Erde und müssen ihn schützen. Ich hatte dazu das Vergnügen, Tommy Gustafsson von „Sagarmatha Next“ zu treffen. Das Projekt arbeitet mit dem Sagarmatha Pollution Control Committee zusammen, um die Menschen zur Wiederverwendung von Abfällen zu erziehen. Es handelt sich um einen mehrdimensionalen Plan, der auch Künstler dazu ermutigt, aus Abfall Kunstwerke zu schaffen. Es gibt sogar ein Atelier, in dem die Künstler ihre Werke schaffen können und so wird dieser Ort zu einem Schaufenster. Als IJF-Klimabotschafterin bin ich natürlich sehr empfänglich für diesen Ansatz, der auf menschlichen Ressourcen und gegenseitigem Respekt für das Land und die Menschen, die auf ihm leben, basiert.

Das war erst der Anfang des Kapitels....

Auch jetzt stehe ich natürlich noch in täglichem Kontakt mit meinen Freunden in Nepal. Inzwischen habe ich die wunderbare Nachricht erhalten, dass die Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Judo als Sportunterricht in alle Schulen in Khumbu aufgenommen hat. Dies folgt auf die großartige Einweihung des Judounterrichts in Khumjung am 29. Mai. Die Werte des Judo verbreiten sich und viele weitere Kinder werden davon profitieren. Das ist einfach nur großartig!

Es ist für mich einfach so erstaunlich positiv zu sehen, wie dankbar Erwachsene und junge Menschen für die Unterstützung sind und wie sehr Judo ihr Leben positiv beeinflusst hat. Ich bedanke mich für die bisherige Unterstützung des Projektes und blicke voller Zuversicht und Motivation in die Zukunft, denn wir haben noch viel vor.

Die beiden Projekte:

https://www.gofundme.com/f/everestjudoclubscholarships

https://www.gofundme.com/f/nepalcyclingschool

Tashi delek! Eure Sabsi

Hier zum Nachlesen die Stories von Sabrina Filzmosers "Reise", auf der wir sie medial begleiten dürfen:

Der Beginn des Abenteuers in Österreich und die Mountainbikefahrt vom Meeresniveau in Indien bis nach Nepal: https://www.annakathrin-pr.at/starke-menschen-auf-die-buehne-sabrina-filzmoser-part-1

Der Weg ins Everest Base Camp mit Besuch der Judo Schulen: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-part-2

Das Leben im Everest Base Camp inmitten der Sherpa Gemeinschaft: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-das-leben-im-base-camp

Im Base Camp mit starken Persönlichkeiten : https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-hoch-hinauf-mit-starken-menschen

Am Gipfel vom höchsten Berg der Erde: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-ich-habe-es-geschafft

Forever Everest - „Ich habe es geschafft!“

Mon, 30 May 2022 15:33:10 GMT

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin.

„ICH HABE ES GESCHAFFT! Ich saß auf dem höchsten Gipfel der Erde, auf dem Mount Everest und bin nun zurück im Base Camp! Ich habe gerade die schwierigsten Tage meines Lebens hinter mir, in denen so komplizierte Entscheidungen getroffen werden mussten. Es ist ein laaaaaanger und mehr als schwieriger Weg von Lager 4 bis zum Gipfel! Aber ich habe es geschafft.“

Die Worte von Judokerin Sabrina Filzmoser nach ihrer erfolgreichen Besteigung des Mount Everest am 15. Mai 2022, nachdem sie am 4. März 2022 in Indien auf Meeresniveau gestartet ist. Ein Projekt auf welches sich die Oberösterreicherin lange und akribisch vorbereitet hatte. Geplant hat Sabrina ursprünglich den Gipfel ohne Verwendung von künstlichem Sauerstoff zu erreichen. Und wer die Thalheimerin kennt, der weiß, wie konsequent sie ihre Ziele verfolgt. Sabrina bewies an diesem Punkt aber eine weitere Stärke: die als große Alpinistin. Einen Berg hat man erst geschafft, wenn man wieder gesund herunten ist – Sauerstoff hin oder her, es zählt einzig und allein den Zeitpunkt zu erkennen, wann Sicherheit und Leben Vorrang haben!

„Ich habe meiner Mutter versprochen, alle meine Finger, Zehen und ein bisschen Gehirn wieder mit runter zu bringen - und auch wenn ich erschöpft bin, wie nie zuvor, kann ich sagen, dass ich mein Versprechen gehalten und meine Mission erfüllt habe.“

Dabei ist/war die Gipfelbesteigung nur ein kleiner Teil eines viel größeren Projektes... Als Sabrina am 4. März gemeinsam mit ihren Freunden Laxmi (XCO-MTB-Asienmeisterin) und Harka (XCO-MTB- National Champ) mit dem Mountainbike auf Meeresniveau gestartet ist, hatte sie bereits einen ihrer wichtigsten Begleiter bei sich: den kleinen Judo-Löwen, das Maskottchen des Internationalen Judo Verband (International Judo Federation IJF) – als Symbol der Judowerte, die die Welt bereisen können.

Denn auch wenn sich Sabrina die letzten Wochen/Monate stark auf die physische Leistung konzentrieren musste, so war und ist das Hauptziel des Projektes „Forever Everest 2022“ auf ihrer gesamten Reise die Judo Werte zu vermitteln, diese und den Judo Sport in der gesamten Region und auf ihrem Weg zu verbreiten und entwickeln, damit den Kids in den Schulen und Waisenhäusern eine Perspektive zu geben und nebenbei auch noch als IJF Klimabotschafterin auf die große Bedrohung durch den Klimawandel aufmerksam zu machen.

Gemeinsam mit dem IJF schaffte sie große mediale Aufmerksamkeit, die unabdingbar für die Durchführung der weiteren Entwicklungsprojekte in der Region ist. In Kooperation mit der Organisation NPO Judos werden so beispielsweise Judo-Tatami in die Sir-Edmund-Hilary-Schule im Dorf Khumjung geliefert und das neue Dojo eingeweiht.

Sabrina engagiert sich seit Jahren für die Gemeinschaft in der Himalaya Region – das Projekt „Forever Everest 2022“ mit der Gipfelbesteigung war nur ein kleiner Bestandteil einer viel größeren Mission. Der Gipfel somit nicht das Ende einer sportlichen Vorbereitung, sondern vielmehr der Anfang (oder Wegpunkt) eines noch viel größeren Projektes mit dem Namen „Everest Judo“ ! Über „Everest Judo“ und Sabrinas Arbeit vor Ort, sowie Unterstützungsmöglichkeiten, werden wir in der nächsten Zeit noch ausführlicher berichten.

Genau aus diesem Grund waren für Sabrina die zwischenmenschlichen Beziehungen enorm wichtig. Die vielen Kontakte auf ihrer gesamten Reise, die Mitarbeit im Basislager im Aufbau, noch lange bevor die anderen BergsteigerInnen eingetroffen sind. Und dazu möchten wir noch ihre Stories über drei außergewöhnliche Persönlichkeiten präsentieren.

Nimsdai Purja

„Ich hatte die letzten Wochen nicht nur ein außergewöhnliches Abenteuer, sondern auch die Gelegenheit, das tägliche Leben großartiger Männer und Frauen kennenzulernen.

Einer der bekanntesten von ihnen ist Nimsdai Purja MBE aus Nepal. Nims verbrachte 16 Jahre beim Militär, davon 6 Jahre als Ghurka und 10 Jahre bei den britischen Special Forces. Seitdem hat er sich zu einem rekordverdächtigen Bergsteiger entwickelt, der seinen Namen in eine nicht enden wollende Liste von Gipfelexpeditionen und Rettungseinsätzen in großen Höhen einträgt.

Ich fühle mich geehrt, dass ich ihn kennen lernen durfte und von seiner Leistung und der seiner nepalesischen Brüder und Schwestern profitieren durfte. Sherpas sind wahre Helden! Und es freut mich auch, behaupten zu können, dass wir die gleichen Werte teilen. Werte, die mich das Judo gelehrt hat und für die ich mich in dieser Region der Welt weiterhin einsetzen werde."

Mingma David Sherpa

"Eine beeindruckende Persönlichkeit ist auch Mingma David Sherpa. Zunächst einmal ist er der jüngste Bergsteiger, der alle 14 Gipfel über 8000 m bestiegen hat. Er hat als Träger aus einer armen Familie angefangen und sein allererster 8000er war tatsächlich der Everest! Auf seinem Weg zu allen vierzehn 8000ern verzichtete er mehrmals auf den Gipfel, um das Leben von Menschen zu retten - das hatte immer Priorität!

Mingma David Sherpa erkannte schnell, dass er seiner Gemeinschaft helfen konnte, indem er sich für Lebensziele öffnete, die über die klassischen Erwartungen hinausgingen, ein 'Träger' oder 'Küchenjunge' zu sein. Aber dabei steht er still und bescheiden hinter der ganzen Organisation und gibt alles für andere: für seine Sherpa-Brüder und -Schwestern und für die Umwelt."

Lakpa Tendi Sherpa

"Richtung Gipfel unterwegs war ich mit Lakpa Tendi Sherpa. Dieser Mann ist ebenso eine Legende! Er ist Weltrekordhalter, hat den Everest dreimal in 10 Tagen bestiegen, brauchte nur 59 Tage, um sowohl den Everest als auch den K2 zu besteigen, und begab sich 24 Mal über 8000 m. Er ist auch Alleinpilot im Gleitschirmfliegen und war Teil des Films 14 Peaks."

Im nächsten Blogbeitrag werden wir uns dem von Sabrina Filzmoser gegründeten wohltätigen Verein „Everest Judo“ widmen, der Dojo Einweihung in Khumjung, dem Besuch des IJF in den Judoschulen und vielem mehr ;) Stay tuned!

Vielen Dank an @magdalenamadej_ (Gipfel) & @gtarso_ (Shooting) & @rskorecki (Luftbild Mount Everest) für die Bilder!

Hier zum Nachlesen die Stories von Sabrina Filzmosers "Reise":

Der Beginn des Abenteuers in Österreich und die Mountainbikefahrt vom Meeresniveau in Indien bis nach Nepal: https://www.annakathrin-pr.at/starke-menschen-auf-die-buehne-sabrina-filzmoser-part-1

Der Weg ins Everest Base Camp mit Besuch der Judo Schulen: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-part-2

Das Leben im Everest Base Camp inmitten der Sherpa Gemeinschaft: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-das-leben-im-base-camp

Im Base Camp mit starken Persönlichkeiten : https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-hoch-hinauf-mit-starken-menschen

Die beiden Projekte:

https://www.gofundme.com/f/everestjudoclubscholarsh ips

https://www.gofundme.com/f/nepalcyclingschool

"Tashi delek! Eure Sabsi"

Forever Everest - "Hoch hinauf mit starken Menschen"

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Mon, 02 May 2022 11:20:34 GMT

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin.

Am 27. April war ich nun erstmals im Lager 3 auf 7033m! Wir sind die Tage zuvor um 2:30 Uhr nachts gestartet, haben den Khumbu-Eisfall gequert, während er noch gefroren war. Weiter zu Camp 1 (6100m), dann zum Camp 2 (6400m) und zum Camp 3. Es war unglaublich! Nun heißt es mal regenerieren!

In den nächsten Tagen und Wochen werden möglicherweise in den Social Media Kanälen die Berichte zur Besteigung des Mount Everest dominieren. Der alpinistische und sportliche Part wird kurzfristig mal in den Vordergrund gerückt werden. Trotzdem ist die Bergbesteigung nur ein kleiner Teil meines ganzen Abenteuers. Daher möchte ich hier bei meiner Zusammenfassung der letzten Zeit mit einem ganz speziellen Bild und der Erklärung dazu beginnen, weil es mir sehr viel bedeutet: Mein kleines Judo-Maskottchen vom Internationalen Judo Verband (International Judo Federation IJF) begleitet mich diesmal ganz HOCH auf meinem Abenteuer. Denn auch wenn ich nun knapp vor dem höchsten Berg der Erde stehe: Ich werde nie vergessen, woher ich komme, wo ich bin und wohin ich gehe. Judo hat mir so viel gegeben und ohne diesen Sport wäre ich nicht hier. Ich liebe meine Judo-Familie und vor allem liebe ich die Werte, die der Sport vermittelt und nicht nur das Streben nach Medaillen und Titeln. Auf meinem Weg zum Everest Base Camp habe ich so viele junge Judoka kennen gelernt. Ich konnte mit ihnen trainieren, mich mit ihnen austauschen, mit ihnen meine Freude teilen und das werde ich auch so fortsetzen. Dieses ganze Abenteuer ist auch euch allen gewidmet, meinen kleinen Judokids!

Das zweite Thema, das mir als IJF-Klimabotschafterin sehr am Herzen liegt und worauf ich mit meinem Projekt und meiner Expedition aufmerksam machen will, ist die Notwendigkeit des Naturschutzes. Ich bin stolz darauf, dass ich zu der Elite-Expeditionsgruppe gehöre, die sich für die Erhaltung der Naturwunder unserer Welt einsetzt. Wir glauben fest an die "Clean-as-you-go"- und "Leave-no-trace"-Richtlinien und bestehen darauf, dass alle unsere Bergsteiger und Führer die Umweltregeln, -vorschriften und -richtlinien einhalten. In diesem Jahr wird das Everest Base Camp zum Beispiel komplett mit Solarenergie versorgt. Außerdem arbeiten wir mit der @nimsdaifoundation für das bevorstehende #BigMountainCleanup zusammen, bei dem es darum geht, den Müll zwischen Camp 4 und dem Gipfel des Everest zu beseitigen.

Der Khumbu-Eisfall ist wahrscheinlich eine der bekanntesten Stellen am Weg zum Gipfel des Mount Everest, aber auch eine der schwierigsten. Er befindet sich an der Spitze des Khumbu-Gletschers, der auf einer Höhe von 5.486 Metern an den nepalesischen Hängen des Mount Everest liegt, nicht weit oberhalb des Base Camps. Wenn man den Khumbu-Eisfall zu Beginn der Besteigung des Mount Everest erklimmt, fühlt man sich im Vergleich zu den Kräften von Mutter Natur wirklich klein. Solange man nicht inmitten dieser riesigen Seracs steht, die höher als Gebäude sind, versteht man es nicht wirklich, wie verrückt die Arbeit der Sherpas ist. Sie sind die Helden dieser fast übernatürlichen Welt inmitten der höchsten Berge der Erde. Alles hier wirkt wie eine zerbrechliche Atmosphäre und alles dreht sich um den Eisfall! Und leider in diesem Zusammenhang auch um die Klimaveränderung, die mit dem Schmelzen dieses riesigen Gletschers einher geht. Die globale Erwärmung ist nicht erst morgen, sie ist hier und jetzt! Es ist an der Zeit, unser Verhalten in Bezug auf unseren Planeten zu ändern! Wir alle können in Klimafragen aktiv werden. Als IJF-Klimabotschafter glaube ich an das Eintreten unseres Handelns. Judo lehrt uns Mut und den brauchen wir, um unsere Gesundheit, unsere Familien und unsere Umwelt zu erhalten und zu schützen.

Und dann geht es mir noch um die menschlichen Begegnungen, die einfach so viel wert sind.

Zum Beispiel mit Takeshi Nakayama und Mingma David Sherpa. Diese Menschen miteinander zu verbinden ist unglaublich. Takeshi Nakayama wird 2023 die Everest-Judoreise für NPO JUDOs und Kosei Inoue (Olympiasieger, Weltmeister und Vorsitzender der Organisation NPO JUDOs) zur Khumjung School organisieren. Mingma David Sherpa ist einer meiner Helden. Er ist ein in Nepal geborener Bergsteiger und Rettungskletterer und jüngster Rekordhalter der Besteigung aller 14 Achttausender. Er hält den Guinness-Weltrekord für die schnellste Besteigung des Everest und des K2, die er in 61 Tagen schaffte.

Oder die Begegnung mit Cpt. Safia Hosein. Sie hat eine unglaubliche Geschichte und einen unglaublichen Hintergrund als Pilotin und als Mensch. Sie ist mit ihrem Mann hier im Base Camp, um befreundete Piloten zu besuchen und zu wandern. Wir hatten atemberaubende Gespräche. Von den Reisfeldern von Biche in Trinidad und Tobago, wo sie geboren wurde, bis zu den Sanddünen der Wüsten des Nahen Ostens und den Skylines luxuriöser Städte - als Hubschrauberpilotin hat sie die Welt über 20 Jahre lang aus allen Perspektiven gesehen.

Da ich vor einigen Monaten meinen Hubschrauber-Pilotenschein gemacht habe, kann ich die Arbeit der Piloten hier nur bedingungslos bewundern. Alles ist so mühsam in dieser Höhe: das Tanken, das Hochfliegen oder einfach nur Schweben bei diesen verrückten Winden. Für jeden Piloten ist es das ultimative Ziel, eines Tages hier fliegen zu können, gerade weil es eine so große Herausforderung ist. Auf dem Gruppenbild stehe ich mit Suraj (Rettungskoordinator), Lakpa (EBC-Manager für Rettung und Fracht), Cpt. Bimal (Flight Operator), Cpt. Dave McInerney, Cpt. Safia, Cpt. Siddartha und Padawa Sherpa, der den Everest-Gipfel schon 23-mal erreicht hat.

Und dann kommt auch noch das Leben der Traditionen dazu, welches unendlich wertvoll für mich ist. Vor einer Gipfelbesteigung findet die traditionelle Puja-Zeremonie statt. Puja bedeutet ein Ritual für den Übergang. Die Puja-Zeremonie wird durchgeführt, um mit dem göttlichen Sagamartha, dem Mount Everest, Kontakt aufzunehmen, zu beten und eine sichere Expedition zu wünschen. Während der Zeremonie, die um einen großen Steinhaufen herum stattfand, der mit langen Strängen von Gebetsfahnen errichtet wurde, brachte unser Team spezielle Speisen und Getränke, sowie unsere Kletterausrüstung mit, um sie für die Besteigung zu segnen. Asma Al Thani brachte einen besonderen Gegenstand mit: Den originalen FIFA Weltcup Fußball 2022! Als Sportbegeisterte freue ich mich sehr, hier die Werte des Sports zu vermitteln. Dieser Ball wird uns immer begleiten. Die Sherpas spielen damit jetzt auf dem Gletscher herum und es ist einfach wahnsinnig cool, wie dieser Ball die Welt verbindet. Nach dem Everest soll der Ball um die Welt gehen und zur Eröffnungsfeier der Fußballweltmeisterschaft am 21. November fliegen.

Der Gipfel ist noch weit weg für uns, aber wir machen laufend große Schritte in dessen Richtung! Seit Februar bin ich nun unterwegs, die vielen Eindrücke, Bekanntschaften und Abenteuer sind eigentlich bereits unbeschreiblich. Trotzdem haben mein Team und ich alles ein bisschen festgehalten. Hier zum Nachlesen:

Der Beginn des Abenteuers in Österreich und die Mountainbikefahrt vom Meeresniveau in Indien bis nach Nepal: https://www.annakathrin-pr.at/starke-menschen-auf-die-buehne-sabrina-filzmoser-part-1

Der Weg ins Everest Base Camp mit Besuch der Judo Schulen: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-part-2

Das Leben im Everest Base Camp inmitten der Sherpa Gemeinsc haft: https://www.annakathrin-pr.at/forever-everest-das-leben-im-base-camp

Ich freue mich, wenn ihr mich weiter begleitet - via LIVE-Tracking oder unter @forevereverest2022 (Instagram) .

Noch mehr freue ich mich aber, wenn ihr meine beiden Projekte unterstützt:

https://www.gofundme.com/f/everestjudoclubscholarship s

https://www.gofundme.com/f/nepalcyclingschool

Tashi d elek!

Eure Sabsi

Forever Everest - "Leben im Base Camp"

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Thu, 14 Apr 2022 08:17:15 GMT

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Ehrlicherweise muss ich mich immer wieder zwicken, dass ich realisiere, wo ich gerade bin...

Es war für mich ein Sprung ins Ungewisse. Ein Sprung, bei dem ich unglaublich herzlich aufgefangen wurde. Am 4. März bin ich in Indien auf Meeresniveau mit dem Mountainbike gestartet und nach Nepal gefahren. Am 24. März 2022 erreichte ich zu ersten Mal das Everest Base Camp, in dem ich mich bis jetzt befinde.

Inzwischen fühle ich mich völlig integriert in das Team der Sherpas, die das Basislager vorbereiten. Ich bin ein Teil von ihnen und das fühlt sich so gut an. Kein kommerzieller Kunde wird jemals in der Lage sein, all diese wahnsinnig harten Vorbereitungen zu erleben, um ein so großes Basislager einzurichten. Es ist einfach umwerfend. Die Sherpas, die in dieser Höhe keine Mühe scheuen, bauen mit einer unglaublichen Energie alles auf. Inzwischen sind auch die Icefall Doctors auf dem Weg durch den Khumbu-Eisfall, die wahrscheinlich technisch anspruchsvollste und gefährlichste Stelle bei der Besteigung des Everest.

Wenn man die Möglichkeit hat, wochenlang in der Sherpa-Gemeinschaft integriert zu sein, lernt man viel über das Leben all dieser Männer und Frauen, die im Herzen des Himalayas leben. Hier geboren und aufgewachsen zu sein, ist schwierig - und das ist noch eine Untertreibung. Aber jeden Tag treffe ich erneut auf unglaubliche Menschen mit so viel Engagement und Mut. Ich versuche, all das zu tun, was die Sherpas machen. Aber für mich fühlt es sich weder realisierbar noch menschlich an - sie tragen die unmöglichsten Lasten und leben diesen für uns außergewöhnlichen Alltag.

Wie klein die Welt in Wirklichkeit ist, habe ich wieder mal bemerkt, als ich Ryan aus Alaska getroffen habe. Er hat seine Helikopter Lizenz bei Mauna Loa Helicopters gemacht, gleich wie ich. Am Gelände des EBC darf jetzt nicht gelandet werden und es gibt keine Frachtflüge, nur Rettungsflüge dürfen landen. Hubschrauber-Rundflügen, wie dem von Ryan, ist es erlaubt, über das Everest Base Camp fliegen und unterhalb von Kala Patthar landen.

In diesen üppigen Landschaften habe ich auch immer große Freude daran, den Weg von Yaks zu kreuzen. Es sind wunderschöne Tiere, die sehr gut an die Bedingungen hier angepasst sind, aber manchmal auch unberechenbar sind und daher Vorsicht geboten ist.

Bei Forever Everest geht es nicht nur um die Besteigung des höchsten Berges der Welt. Es geht hauptsächlich darum, Menschen zu treffen und das Bewusstsein für die Situation unserer Umwelt zu schärfen. Der Planet ist in Gefahr! Das ist eine Tatsache. Ich habe beschlossen, meine Zeit in der Region zu nutzen, um die Natur zu reinigen. An manchen Tagen bringe ich hier im Base Camp 10 kg Abfall zurück. Das mag wenig klingen, aber es ist ein großer Schritt, wenn jeder anfängt, seinen Müll aufzusammeln. Auch in der eigenen Umgebung daheim.

So, nun zwicke ich mich noch einmal, damit ich wieder realisiere, dass alles um mich wahr ist und ich mich wirklich gerade im Everest Base Camp befinde. Ich bin einfach voller Dankbarkeit gegenüber allen Erfahrungen und Erlebnissen, allen Einheimischen, die mich in jedem Dorf und hier im Base Camp willkommen geheißen haben, voller Demut gegenüber all den hart arbeitenden Trägern, Sherpas und intensiv studierenden und trainierenden Judokids, die ihre friedlichen Träume verwirklichen wollen. Das alles steht weit vor dem sportlichen Hintergrund der Bergbesteigung.

Der Aufenthalt hier im Base Camp bedeutet aber auch, dass ich die meiste Zeit über keine Verbindung habe und daher ziemlich isoliert von außen bin. Manchmal muss ich zwei Stunden lang gehen, um ein Netz zu finden. Solange im Base Camp noch nicht alles fertig steht, ist es noch schwierig, mit dem Rest der Welt in Verbindung zu bleiben, aber ich denke sehr oft an euch alle. In der Zwischenzeit ist es ein wenig kalt geworden und meine Finger werden taub, also werde ich nun etwas Masala-Tee trinken.

Eure Sabsi

Ich freue mich, wenn ihr mich via LIVE-Tracking oder unter @forevereverest2022 (Instagram) begleitet.

Noch mehr freue ich mich aber, wenn ihr meine beiden Projekte unterstützt:

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Tashi delek!

Forever Everest - "Der Weg ins Base Camp"

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Mon, 28 Mar 2022 13:09:01 GMT

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Was für eine Reise war das bis jetzt...

Am 4. März bin ich in Indien auf Meeresniveau mit dem Mountainbike gestartet und mit meinen Freunden Laxmi und Harka nach Nepal gefahren – mit unzähligen Eindrücken, Bekanntschaften und Erlebnissen am Weg. Seit 16. März bin ich nun zu Fuß unterwegs und durfte erneut viele spannende und wundervolle Erfahrungen machen und Kontakte knüpfen.

Am 24. März 2022 erreichte ich zu ersten Mal das Everest Base Camp (EBC), um welches herum ich mich die nächste Zeit aufhalten werde, um mich für die Besteigung des Mount Everest zu akklimatisieren. Am Weg bis dorthin habe ich viel über das Forever Everest Projekt nachgedacht. Und mehrere Worte gefunden, die es für mich charakterisieren und die für mich wichtig sind: Geduld, Verzicht, Respekt, Hingabe, Demut, Selbstaufopferung, Bescheidenheit. Denn abgesehen von der sportlichen Dimension eines solchen Projektes, auf das ich mich gerade vorbereite, ist das Wichtigste all das, was vor und nach der Besteigung auf den höchsten Berg der Erde geschieht und geschehen wird. Seit Jahren engagiere ich mich für die Menschen in den Bergen, sei es in Nepal oder in Bhutan. Ich konnte inzwischen viel Sport- und Bildungsmaterial transportieren und glaube wirklich an sie. Ich will auch meine eigenen Erfahrungen einbringen und dabei die Werte einer Sportart, die des Judos, vermitteln, die auf einem universell anerkannten Moralkodex beruhen. Die Besteigung des Everest ist also nur ein kleiner Teil eines Projekts, das sich vor allem auf eine starke Interaktion mit der Sherpa-Gemeinschaft stützt, auf einen ständigen Austausch mit der einheimischen Bevölkerung, auf die Achtung ihrer Bräuche, ihrer Traditionen und ihrer Kultur. Forever Everest ist also nicht nur das Streben nach einer sportlichen Leistung, die in dieser Dimension auf einen Kampf gegen mich selbst hinausläuft und nicht auf einen Wettbewerb zwischen Projekten. Mit Forever Everest unterstütze ich das Everest-Judo-Programm, das sich seit Jahren an junge Nepalesen in der Region wendet. Es ist ein Mittel, um die Werte des Friedens, der gegenseitigen Hilfe und des gegenseitigen Wohlergehens zu verbreiten. Und schließlich ist es ein Mittel, um die lokale und internationale Gemeinschaft für die absolute Notwendigkeit des Umweltschutzes zu sensibilisieren.

Deshalb möchte ich an dieser Stelle wieder über die vergangenen Tage berichten, die mich zu Fuß von Bubsa bis ins Base Camp gebracht haben.

Je näher ich den Mount Everest in den letzten Tagen gekommen bin, umso voller bin ich in die erstaunliche Sherpa-Kultur eingetaucht. Hier dreht sich alles um Demut. Ich wurde in Khumjung, in der Nähe des Sir Edmund Hillary Khumjung Denkmals, mit einer herrlichen Zeremonie empfangen, ein Empfang, den ich mir so nie hätte vorstellen können. Das Dorf liegt 3790 m über dem Meeresspiegel in der Khumbu-Subregion innerhalb des Sagarmatha-Nationalparks, der zum Weltkulturerbe zählt. Alle meine Freunde dort wünschten mir 'Subhakamana', was so viel bedeutet wie 'Tashi delek', erfülle deine Träume und viel Glück. Ich fühle mich wirklich gesegnet, hier von so vielen wunderbaren Menschen umgeben zu sein.

E ine weitere großartige Person, mit der ich Zeit verbringen durfte, war Fräulein Pemba. Sie hat den braunen Gürtel im Judo und betreut alle 88 Judokids in Khumjung. Sie bietet auch kostenloses Essen und eine Unterkunft in ihrer eigenen Herberge für diejenigen an, die sich die Kosten nicht leisten können. Ich habe noch nie einen Menschen mit so viel Herz gesehen, der sich um 315 Schüler vom Kindergartenalter bis zur 10. Schulstufe kümmert. Sie kennt jede einzelne Familiensituation. Das bedeutet nicht nur, dass sie die Eltern kennt, sondern auch, dass sie weiß, wie die Kinder zur Schule kommen. Von den entlegensten oder hochgelegenen Orten benötigen manche 3-4 Stunden bis zur Schule! Deshalb bietet sie ihnen eine Unterkunft in der Herberge von Khumjung an.

Obwohl der Hillary Trust und der Himalayan Trust die Khumjung-Schule seit ihrem Bau im Jahr 1961unterstützen, reicht dies nicht aus. Auch an Personal scheitert es vielfach: Die Lehrer der Khumjung-Schule auf 3790 m Höhe verdienen 250 Dollar im Monat. Selbst einheimische Lehrer ziehen es vor, in niedrigeren Höhenlagen zu arbeiten, wie in Chaurikarka oder Lukla. Ausländische freiwillige Lehrer bleiben in der Regel nur 2 bis 3 Wochen und auch nur im Sommer, weil es für sie zu schwierig ist, hier zu leben und zu überleben.

In den Tagen vor meiner ersten Ankunft im Base Camp hatte ich die Gelegenheit, wertvolle Zeit mit meinen Judokids in der Monjo Schule (2850m) und Khumjung Schule (3790m) zu verbringen. Noch sind nicht alle Judoanzüge, Winterkleidung und Sportgeräte in den Schulen angekommen, aber ich konnte schon viel verteilen und spenden. Und weitere 500kg werden in Kürze in der Khumjung Schule noch angeliefert. Am Ende meiner Expedition, im Mai 2022, planen wir auch eine wichtige Feier für unseren Everest Judo Club in der Sir Edmund Hillary Schule in Khumjung. Dazu aber mehr in den kommenden Wochen...

Noch zuvor in Namche bin ich auf Lakpa Tensing getroffen, den Besitzer des Green Tara Hotels im Ort. Sein Vater, der gerade seinen 90. Geburtstag gefeiert hat, ist der einzige Überlebende von Hillarys Expedition auf den Everest von 1953, der Erstbesteigung des Mount Everest.

Neben den interessanten Persönlichkeiten gibt es auch noch so viele wunderbare Ort zu entdecken: So hatte ich einen erstaunlichen Tag im Pangboche-Dingboche-Kloster in Khumjung-Tengboche auf 4328m. Oder nahe des Base Camps habe ich eines der weltweit höchsten Wetterobservatorien und seismologische Messlabors der Welt auf 4970 m gefunden und besichtigt und einige nette Erklärungen über die Art der wissenschaftlichen Arbeit erhalten.

Und daneben gibt es jeden Tag unglaublich beeindruckenden Naturlandschaften zu bestaunen: Vom Chukung Ri auf 5500m durfte ich den Sonnenaufgang über Dingboche genießen, mit Blick auf meinen absoluten Lieblingsberg, den Lhotse (8516m) und den Island Peak (6189m), auf dem ich 2013 war. Das Dorf Chukung bot mir einen sensationellen Blick auf den Nuptse (7864m) und die Lhotse-Wand. Es ist einfach zu beeindruckend! Obwohl man auf einer Höhe von 4700m steht, blickt man auf eine Wand von 4000m mehr!

I ch bin einfach voller Dankbarkeit gegenüber allen Erfahrungen und Erlebnissen, allen Einheimischen, die mich in jedem Dorf willkommen geheißen haben, voller Demut gegenüber all den hart arbeitenden Trägern, Sherpas und intensiv studierenden und trainierenden Judokids, die ihre friedlichen Träume verwirklichen wollen. Das alles steht weit vor dem sportlichen Hintergrund der Bergbesteigung.

Für den sportlichen Teil freue ich mich, wenn ihr mich am LIVE-Tracking oder unter @forevereverest2022 (Instagram) begleitet.

Noch mehr freue ich mich aber, wenn ihr meine beiden Projekte unterstützt:

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https://www.gofundme.com/f/nepalcyclingschool

Tashi delek, Sabsi

Starke Menschen auf die Bühne: Sabrina Filzmoser

anna@annakathrin-pr.at (Anna Spielbüchler) — Thu, 17 Mar 2022 09:48:22 GMT

Forever Everest PART 1: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Judo hat mir - Sabrina Filzmoser - alles gegeben und ich möchte dem Sport nun etwas zurückgeben. Mein Projekt „Forever Everest“ besteht darin, vom Meeresniveau in Indien mit dem Mountainbike zu starten, von dort aus nach Nepal zu fahren, zum Everest-Basislager zu gehen und schließlich den höchsten Berg der Welt, den Mount Everest, ohne Hilfe von zusätzlichem Sauerstoff zu besteigen.

Das allein ist schon ein großes Abenteuer, aber für mich persönlich liegt das Hauptaugenmerk auf der Reise selber, den Zwischenstopps an allen Judoschulen, der Arbeit mit den Judokids in meinen beiden Everest-Judoschulen und der Interaktion mit der Bevölkerung vor Ort. Ich möchte die Werte des Sports, insbesondere des Judosports, an die entlegensten Orte bringen, weil ich glaube, dass sie auch die Leben der Menschen dort verändern können. Auf meiner Reise werden wir über die Werte des Judosports sprechen, die Philosophie unserer Mission "Judo For Peace" teilen und als IJF-Klimabotschafterin möchte ich einen besonderen Schwerpunkt auf die Klimafrage legen. Denn wir müssen alles tun, um unsere Welt zu schützen!

Heute ist der 17. März 2022. Es ist noch nicht lange her, dass wir von Digha in Indien gestartet sind und es von der Meereshöhe weg auf nun über 3.000 m Höhe in Nepal geschafft haben. Vor ein paar Tagen haben wir unsere Mountainbikes zurückgelassen, das Gelände lässt das Radfahren nun nicht mehr zu. Der erste Teil mit dem Mountainbike ist geschafft und der weitere Fußmarsch folgt nun.

Nachdem nun „Forevereverest2022 Phase 1“ abgeschlossen ist ✅, möchte ich hier nun einmal die ersten Eindrücke unserer unglaublichen Reise teilen.

22. Februar – Ein komplizierter Teil begann bereits zu Hause in Österreich mit dem Beladen des Autos. Dank vieler Unterstützer konnte ich Winterjacken, Handschuhe, Mützen und Spielzeug nach Nepal schicken. Denn mir geht es in den nächsten Wochen und Monaten nicht nur um das unglaubliche Abenteuer, das ich erleben werde, sondern vor allem auch darum, denjenigen zu helfen, die es am meisten brauchen .

24. Februar - Nachdem ich fast 300 kg Ausrüstung und Material gepackt hatte, flog ich nach Kathmandu, wo ich mich mit meinem Team traf, mit dem ich die Vorbereitungen für die Expedition abschloss - ein unglaubliches Abenteuer, von dem ich schon seit Jahren träumte.

25. Februar - Mein erster Tag in Kathmandu war sofort atemberaubend. Vor einiger Zeit habe ich eine Gofundme-Initiative mit dem Namen "Everest Judo Scholarships" ins Leben gerufen, um junge Kids aus der Everest-Region zu unterstützen und ihnen zu helfen, Judo und die Werte des Sports zu entdecken und zu schätzen. Dank dieses Programms waren wir in der Lage, einige junge Judoka für 46 Tage nach Kathmandu zu schicken, wo sie ein hochwertiges Training mit Surya Sensei von der PAM (Prisoner Assistance Mission) erhielten, um sich auf ihre Gürtelprüfungen vorzubereiten. Sie haben es geschafft! Wir haben drei neue schwarze Gürtel im Everest Judo Club: Pemba Sherpa, Nabin Tamang und ihren ersten weiblichen Dan-Grad Priti Tamang. Ich war so aufgeregt.

1. März - Die Ankunft in Indien war ein wenig komplizierter als geplant, viel Papierkram und administrative Abläufe! Bei der Einreise nach Neu-Delhi wurde ich von der Flughafenpolizei mit völlig anderen Fragen und Problemen konfrontiert als erwartet: Sie nahmen mir mein Satellitentelefon ab! Aufgrund der großen Terrorismusgefahr ist das Mitführen solcher Geräte in Indien streng verboten. Dank der österreichischen Botschaft, eines Anwalts und einer Verhandlung am nächsten Tag wurde ich zwar freigesprochen, aber die Kommunikation aus den unzugänglichen Gebieten der Everest Region fällt damit flach.

2. März - 24 Stunden später als geplant waren wir auf dem Weg nach Kolkata (ehemals Kalkutta) und wurden dort von mehr als 200 Studenten sehr herzlich willkommen geheißen. Ein Empfang, der mir ein Lächeln ins Gesicht zauberte und mir wahnsinnige Energie gab. Wir verbrachten zusätzlich noch eine großartige Zeit mit einigen jungen Judoka in Kalkutta.

3. März - Nach diesen herausfordernden, aber auch unglaublich spannenden Tagen brachte uns ein Fahrzeug nach Digha an die Küste. 120 km und 5 Stunden Autofahrt - es lebe der Verkehr in Indien!

4. März - km 0 am 4. März 2022! Es ging los! Jetzt starteten wir vom Meeresspiegel ausgehend auf den höchsten Punkt der Welt. Seit mehreren Wochen habe ich von diesem unglaublichen Abenteuer gesprochen und nun war ich wirklich auf dem Weg. Es war bereits ein großes Abenteuer hier in Digha anzukommen, aber wir hatten es geschafft. Laxmi (XCO-MTB-Asienmeisterin) und Harka (XCO-MTB- National Champ), meine beiden sehr guten nepalesischen Freunde, begleiteten mich auf dem Mountainbike von Digha am westbengalischen Meer in Indien nach Bubsa (Solu-Khumbu auf ca. 2200m) in Nepal.

4. März bis 15. März - Wir haben nun 1.081 km und 9.953 hm in 11 Tagen auf dem Mountainbike von Digha aus zurückgelegt, was sich für manche vielleicht nach nicht allzu viel anhört, aber aufgrund des unpackbaren Verkehrs bei 37°C Hitze in Indien und der sich jeden Hügel hinauf und hinunter windenden Wege in Nepal war die Reise mehr als herausfordernd.

Wir wurden in kleinen und großen Städten herzlich empfangen, bekamen Tee und Kekse, wurden mit nepalesischen Willkommensschals behängt und in Schulen gefragt, ob wir nicht Judomatten oder Fahrräder mitbringen könnten. Jedes Mal brach mir fast das Herz, wenn wir weiterfahren mussten, aber wir hatten ja noch einige Kilometer und Höhenmeter vor uns…

An der Grenze von Indien nach Nepal haben wir einen ganzen Tag "verloren", weil die Einwanderungsbehörde am 8.3. am "International Womens Day" Urlaub machte. Wir scherzten herum und meinten, dass sie wohl erst den Stempel abstauben mussten. Nun, am nächsten Tag holte uns die Realität ein und es war tatsächlich so. Zuerst versuchten drei Beamte verzweifelt, das richtige Jahr und den richtigen Monat auf den Stempel zu setzen, und dann musste ich ihnen erklären, wo der Stempel in meinem Pass hingehört, da ich ein „multiple entry visa“ für Nepal hatte. Nach ein paar Stunden war die Arbeit endlich getan und ich war der erste Ausländer, der diesen Grenzposten seit Beginn der Pandemie passiert hat!

Angekommen in Nepal hieß es für uns ab jetzt, die ersten Ausläufer des Himalayas zu erklimmen – noch mit dem Moutainbike. Der Empfang durch die lokale Bevölkerung war und ist absolut außergewöhnlich und wir nutzen auf unserem Weg alle Gelegenheiten, um Botschaften des Friedens und des gegenseitigen Respekts zu verbreiten.

Unserer Mountainbike-Teil endete am 15. März in Bubsa (Solu-Khumbu auf ca. 2200m). Ich verabschiedete mich von Laxmi und Harka, unserem meist (zumindest wo es möglich war) treuen Begleit- und Versorgungsfahrzeug mit Laxmis Bruder Ganesh als Fotograf und dem Fahrer Rajkumar. Und auch von meinem neuen Fahrrad (das nach nur 11 Tagen gar nicht mehr so neu aussah). Zwar wurde ich ganz kurz sentimental, aber eigentlich fiel mir der Abschied recht leicht, da ich es der Nepalcyclingschool (ein Projekt von Laxmi und Harka) gespendet habe.

Ohne die Ortskenntnisse und Vorbereitungen von Laxmi und Harka hätte ich den ersten Teil der Reise wohl nie so schnell geschafft. Obwohl... na ja, eigentlich ging mir alles wie immer viel zu langsam, aber die Bürokratie, die Logistik und der ganze organisatorische Aufwand für meine Mission sind schon recht aufwendig. Der Papierkram und die Stempelarbeit und die vielen korrupten Beamten arbeiten in Indien und Nepal einfach mit einem anderen "Tempo" als zu Hause. Dazu kommen die unzähligen Kisten, die Cargofracht des gesammelten Materials von Judogis, Sportgeräten, Kletterausrüstung, Winterausrüstung für die Schulen, etc. Aber dank der guten Kontakte zur Botschaft und zum Honorarkonsulat nach unserem kleinen Zwischenfall in Neu-Delhi klappt das inzwischen auch alles.

16. März - Es ist noch nicht lange her, dass wir auf Meereshöhe gestartet sind und nun werde ich zu Fuß weitergehen. Jeden Morgen ist es für mich erneut wie ein Wunder, diese Berglandschaften zu entdecken, die mich meinem Ziel ein Stück näherbringen: den höchsten Gipfel der Welt ohne Sauerstoff zu besteigen. Der Weg ist noch lang und zweifellos mit Hindernissen durchzogen, aber die Herausforderung ist auch wunderschön.

Unterwegs werde ich an unseren Everest-Judokids-Schulen und Dojos Halt machen und die lokale Gemeinschaft unterstützen. Ich werde mein Bestes tun, um meine Vision an die Menschen auf der ganzen Welt zu senden: Manchmal muss man hart arbeiten, aber bitte gebt niemals auf, euch um andere zu kümmern, hört niemals auf zu lernen und euch zu verbessern und zu entwickeln und behandelt die Menschen auf die bestmögliche Art und Weise, wo auch immer ihr seid.

Ich freue mich über jedes Teilen meiner Mission und meiner Gedanken✨

Verfolgt meine Reise hier: https://mount-everest3d.com/live-tracking

Vom DACHSTEIN bis zum Mount EVEREST

Wed, 12 Jan 2022 11:59:43 GMT

Auf`n Berg kommen d‘ Leut zam und helfen einander!

So passiert auf einem unserer Lieblingsgipfel, dem Dachstein... Der auch der „Herz-Berg“ einer großartigen österreichischen Sportlerin ist: Die Judokerin Sabrina Filzmoser verbringt am liebsten jede freie Minute am „Stoa“ und auf diesem Weg sind wir mit ihr ins Gespräch gekommen. Nach den Olympischen Spielen Tokyo 2021 hat sie ihre aktive Karriere beendet und sich seitdem einem weiteren langjährigen Herzensprojekt verschrieben: der Unterstützung eines Sport- und Bildungsprojektes in Nepal! Denn Sabrina Filzmoser ist der Meinung, dass das Recht auf eine qualitativ hochwertige Bildung der beste Weg ist, um die Kluft zwischen verschiedenen Kulturen zu überbrücken. Ohne das Recht auf Bildung haben die Werte der Freiheit, Gerechtigkeit und Gleichheit keine Bedeutung. Unwissenheit ist bei weitem die größte Gefahr und Bedrohung für die Menschheit.

Als Vorbereitung zu den Olympischen Spielen ist die international erfolgreiche Sportlerin immer wieder in das Himalaya-Gebirge zum Höhentraining gereist und hat dort ihr Herz an den EVEREST Judoclub an der Monjo Schule (2850m) und der Khumjung Sir Edmund Hillary Schule (3790m) verloren. Der EVEREST Judoclub ist ein engagierter und professioneller Judoclub im Himalaya-Gebirge in Nepal, der Gesundheit, Bildung und Disziplin für seine Schüler fördert.

Bereits einige Male hat Sabrina die Judokids dort unterstützt, nun bittet sie erneut um Hilfe für die Ausbildung der Kinder an dem wohl entlegensten Judo-Spot der Welt. Diesmal geht es darum, den Judokids Stipendien zu ermöglichen, um sie zu ihren ersten Gürtelprüfungen in die Hauptstadt Kathmandu zu schicken und ihnen von ausgebildeten Trainern nachhaltige Bildung, Ethik und Werte zu vermitteln und so inspirierende Visionen und Zukunftsaussichten geben zu können. Aufgrund der Covid-19 Pandemie eine anspruchsvolle und schwierige Aufgabe, denn durch den pandemiebedingten Rückgang des Tourismus sind die abgelegenen Regionen mehr denn je von der Not betroffen. Die Einkommen für die Bevölkerung fehlen und eine Unterstützung von der Regierung existiert nicht.

Sabrina Filzmoser ruft aber nicht nur um finanzielle Unterstützung auf, die natürlich von ihr direkt an den Everest Judoclub weitergeleitet wird, sondern möchte sich auch an erfahrene Trainer wenden, die sich als Freiwillige in der Khumbu-Everest Region engagieren wollen.

Alle Infos zum Projekt gibt es unter diesem Link.

Tashi delek & domo arigato gozaimasu im Namen von Sabrina Filzmoser!

Aufgrund einer Dachstein Tour sind wir mit Sabina ins Gespräch gekommen und sie hat von ihrem großartigen Projekt erzählt, bei dem wir sie gerne begleiten und unterstützen möchten!

Strategie – Plan – Zufall zum Jahresende

Wed, 15 Dec 2021 13:53:30 GMT

Was hat „Strategische PR“ und „Zufall“ am Ende des Tages bzw. Jahres gemeinsam?

Und ist das Zitat von Friedrich Dürrenmatt optimistisch oder pessimistisch gemeint?

Wir befinden uns gerade am Start in die Weihnachtszeit 2021 und bereits knapp vor dem Wechsel in ein neues Jahr. Solche Übergänge sind einerseits gekennzeichnet von einem Resümee des vergangenen Jahres und andererseits von der Planung des zukünftigen Jahres. Egal ob wirtschaftlich, beruflich oder privat: jeder Mensch und jedes Unternehmen will dabei ein Ziel erreichen. Nun haben uns die letzten Wochen und Monate aber gezeigt, dass der geplante „Normalfall“ nicht immer eintritt und „planen“ auch nicht zwangsweise die Zukunft sichert - zu viel unvorhersehbare, nicht beabsichtigte und unberechenbare – also „zufällige“ - Ereignisse sind über uns hereingebrochen. „Getroffen“ hat es uns vor allem, wenn unsere Pläne vernichtet und damit Ziele nicht erreicht worden sind.

Aber wenngleich viele „zufällige“ Ereignisse in der letzten Zeit konzentriert aufgetreten sind, so sind diese in Wahrheit kein Phänomen der letzten Jahre, sondern es gab sie schon immer. Wichtig ist und bleibt, wie man damit umgeht und was man daraus macht. Auch für uns in der PR. Denn „Zufall“ ist eigentlich ein sehr komplexer und keineswegs ein eindimensionaler oder gar negativer Begriff.

Strategische PR plant, ein gewisses Ziel zu erreichen. Das ist aber für uns nie eine einseitige und starre Planung, sondern uns ist wichtig, dass diese Strategien und Kampagnen maßgeschneidert, durchführbar und auf den Werten unserer Kunden entworfen werden UND vor allem in der Umsetzung laufend so adaptiert werden, bis das Ziel erreicht worden ist und damit der Erfolg nachhaltig bleibt. Wir lassen uns dabei also vom Zufall auf positive Art wirkungsvoll treffen und freuen uns in unserer Tätigkeit darauf, jede Ausgangssituation in allen möglichen Enden begleiten zu dürfen und dabei ruhig auch mal gewohnte Wege zu verlassen.

PR & Journalismus für den Frieden

Tue, 14 Dec 2021 13:53:39 GMT

Seit 1901 werden immer am 10. Dezember, dem Todestag von Alfred Nobel (1896), die Nobelpreise überreicht. Bereits vier Jahre nach Einführung der Verleihung ging 1905 mit dem Friedensnobelpreis erstmals ein Nobelpreis an eine Frau: Bertha von Suttner (1843–1914). Es heißt sogar, die österreichische Schriftstellerin regte mit ihrem 1889 erschienen pazifistischen Roman „Die Waffen nieder!“ Alfred Nobel womöglich zur Stiftung des Friedensnobelpreises an und war von ihm bereits vor der ersten Vergabe für das Jahr 1901 als Preisträgerin gedacht.

Am 10. Dezember 2021, ging der Friedensnobelpreis in Oslo ebenfalls an den Journalismus: Mit Maria Ressa von den Philippinen und Dmitri Muratow aus Russland sind zwei Preisträger für ihre Bemühungen um die Wahrung der Meinungsfreiheit geehrt worden, die eine Voraussetzung für Demokratie und dauerhaften Frieden sind, geehrt und damit wird die Arbeit aller Medienschaffenden, die sich unter schwierigsten Bedingungen für unabhängige Berichterstattung, investigative Recherchen und kritischen Journalismus einsetzen, gewürdigt. Noch bis wenige Tage vor der Verleihung war dabei unklar, ob Maria Ressa den Preis persönlich entgegennehmen darf. Letztendlich hat sie aber von einem Berufungsgericht doch noch die Ausreisegenehmigung bekommen, die ihr die philippinische Regierung wegen Fluchtgefahr verwehren wollte.

Unsere ganze Hochachtung gilt solchen mutigen BerufskollegInnen, für die Maria Ressa und Dmitri Muratow 2021 beispielhaft auf der großen Bühne stehen durften!

Übrigens: Bertha von Suttner ist auch die einzige Frau, die aktuell eine nationale Euro Münze ziert.

annakathrin-pr

Es war einmal… die Geschichte von den MitarbeiterInnen

MitarbeiterInnen sind die MarkenbotschafterInnen eines Betriebes! Jede Dienstleistungsbranche lebt erst durch ihre MitarbeiterInnen - vom Tourismus, über den Handel, bis hin zum Handwerk.

Umso wichtiger ist es, gute MitarbeiterInnen zu finden und diese letztendlich auch zu halten. ﻿

Eine wahre Geschichte mit Zukunftspotential

Definiere in der „Einleitung“…

Präsentiere im „Hauptteil“…

Im „Schlussteil“ das Wort halten…

Wir sind gerne Teil der erfolgreichen Geschichte

Keine Scheu vor der eigenen Geschichte :)

Lasst uns gemeinsam Geschichten erzählen…

Märchen und Geschichten haben wir schon als Kinder geliebt! Wir haben mit den Figuren mitgefühlt, waren überrascht, bestätigt, enttäuscht, verängstigt oder ermutigt. Jede Geschichte hinterließ dabei Spuren in unserem Gedächtnis und wir nahmen Erkenntnisse daraus mit.

Kommunikation & PR? Brauch ich das?

Kommunikation & PR? Was macht ihr da eigentlich? Texte schreiben - ok… Postings entwerfen - cool… für ein Unternehmen kommunizieren - echt… Fotos positionieren - auch gut… Events betreuen - lässig…

Forever Everest - „Judo für alle in Nepal“

Forever Everest: PART Everest Judo! Nach der Gipfelbesteigung folgte nun das Herzensprojekt von Sabrina Filzmoser: die Eröffnung der Judoschule in Khumjung. Ein weiteres Kapitel einer wundervollen "Reise". Lassen wir Sabrina Filzmoser aber selber berichten....

﻿ Das war erst der Anfang des Kapitels....

Forever Everest - „Ich habe es geschafft!“

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin.

Forever Everest - "Hoch hinauf mit starken Menschen"

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin.

Forever Everest - "Leben im Base Camp"

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Forever Everest - "Der Weg ins Base Camp"

Forever Everest: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Starke Menschen auf die Bühne: Sabrina Filzmoser

Forever Everest PART 1: Vom Meeresniveau auf den Mount Everest mit Zwischenstopp an den Judoschulen zur Unterstützung der Judo-Kids - Judokerin Sabrina Filzmoser berichtet von ihrer Reise als IJF Botschafterin

Vom DACHSTEIN bis zum Mount EVEREST

Strategie – Plan – Zufall zum Jahresende

PR & Journalismus für den Frieden

Umso wichtiger ist es, gute MitarbeiterInnen zu finden und diese letztendlich auch zu halten.

Das war erst der Anfang des Kapitels....